ป้ายกำกับ: NCDs
กินไขมันยังไง…ให้ได้ประโยชน์
ไขมัน เป็นสารอาหารหลักที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยดูดซึมวิตามิน A D E และ K และยังช่วยในกา…
Read More
เคล็ดไม่ลับการกินแบบโลว์คาร์บ ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี
โลว์คาร์บ (Low-Carb) คือ การจำกัดการกินคาร์โบไฮเดรตต่อวัน โดยกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่ต่ำ…
Read More
