ไอโอดีน กินพอดี ดีต่อร่างกาย
ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อย แต่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ แม้จะพบ…
Read More
ป้ายกำกับ: NCDs
“ไม่ต้องรอให้สาย! 5 วิธีป้องกันโรคอ้วนในเด็กที่ทำได้จริง”
โรคอ้วนในเด็กเกิดจากอะไร ? &nb…
Read More
นอนหลับเต็มอิ่ม เติบโตสมวัย
เคยรู้สึกนอนไม่พอ นอนไม่เต็มอิ่ม ตื่นมาก็ยังง่วงเงียเหมือนไม่ได้นอนหรือไม่ อย่านิ่งนอนใจไป…
Read More
วัยรุ่นว่าไง หวานแบบนี้…ร่างกายไม่ปลื้มนะ !
เคยสังเกตไหมว่า เรากินหวานกันเยอะกว่าที่คิด ไม่ใช่แค่ขนมที่ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาล แต่ของ…
Read More
